frukost och god kykling gryta...

I morse blev de "bröd" till frukost...lätt lagat men smakade mest ägg...kan vara för att de va typ bara ägg. Oopsie Bröd hette de...bjuder på hur jag gjorde.

3 ägg...separera gulan och vitan. Vispa vitan så man kan vända upp å ner på bunken.... ägg gulan blandar men i hälften av philadelfia osten och blandar.


blandar ihop ägg gulan i den vita, men inte röra om, man vill behålla "fluffet" sen lägga upp de på en smörig plåt.
in i ung på 150 grader i 25 minuter...klart!





gott med bara ost på eller skinka eller båda...smakar mest ägg då så hade nog varit gott med kanske bacon i.


Middag fick de blir currykyckling gryta...väldigt god, med blomkål då. Jammy!!
Kan ju säga att ALLA rätter jag gjort med LCHF har varit väldigt god och väldigt lätt lagad, liiite roligare å laga mat =)





I morgon är de visning på lägenheten. 15 (!!!) par ska komma å kollar på den, hoppas på rijäl bud givning!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0